Description
Vous avez parfois l’impression de devoir constamment vous adapter aux autres, de surveiller ce que vous dites, de cacher certaines difficultés ou de fournir un effort considérable pour paraître « comme tout le monde » ? Cette suradaptation, fréquente chez de nombreuses femmes concernées par le trouble du spectre de l’autisme, peut devenir source d’épuisement, d’anxiété et de perte de confiance en soi.
L’atelier « TSA au féminin : respirer sans se suradapter » vous propose un espace bienveillant où vous pourrez mieux comprendre votre fonctionnement, mettre des mots sur votre vécu et échanger avec d’autres femmes qui partagent des expériences similaires.
Au fil des rencontres, vous découvrirez les spécificités de l’autisme au féminin, les mécanismes de camouflage que vous avez peut-être développés au fil du temps, ainsi que des outils concrets pour mieux respecter vos besoins, poser vos limites et retrouver davantage de sérénité au quotidien.
Cet atelier est destiné aux femmes concernées par un diagnostic de TSA, une démarche de détection ou un questionnement autour de leur fonctionnement.
Parce que vous avez le droit d’être vous-même, sans avoir à vous épuiser à correspondre en permanence aux attentes des autres.
Ces sessions sont organisées avec le soutien de FUSION Liège et animées par Corinne Moulin, paire-conseillère e et Lorraine Moreau, psychologue conventionnée
Tarif: 20 euros
Horaire: à venir
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Chaque atelier est une étape précieuse pour tous : votre présence aux 8 rencontres est donc essentielle
Adresse du jour: informations à venir
